七七笔趣阁

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第11章 给新兵一点新花样（秦潇视角）（第1页）

秦潇攥着药瓶快步赶回营房，一进门就看见徐渺坐在床边，半边脸肿得像个发面馒头，眼睛都快眯成一条缝，正可怜巴巴地摸着脸。

“肿成这样你就别摸了。”秦潇走过去，把药瓶扔给他，无奈地摇了摇头，“过来，我帮你上药。”

徐渺接过药瓶，眼眶瞬间红了，声音带着哽咽：“楼哥，你对我也太好了......为了我，你不仅跟蒋盛赌那个大，还特意去给我找这么好的外伤药。”

“打住打住！”秦潇赶紧抬手打断他，起了一身鸡皮疙瘩，“收起你那肉麻的眼神，哥可受不了这套。赶紧坐好，上药晚了留疤，以后娶不到媳妇可别赖我。”

他拿过棉球，蘸了药小心翼翼地往徐渺肿起来的地方涂，药膏是百里潼呈给的，清凉又止疼，刚涂上，徐渺就舒服地喟叹了一声。秦潇动作麻利，三下五除二就上完了药，转身抓起放在床边的沙袋，就要往外走。

“楼哥，这么晚了还出去啊？”徐渺连忙叫住他，一脸疑惑，“加训也不差这一晚吧？”

“我又没受伤，闲着也是闲着，万一就差一晚呢？”秦潇回头看了他一眼，语气带着几分调侃，“不然一个月后，哥多了个‘爹’，你是我兄弟，不也跟着多了个‘爹’？”

“啊？”徐渺愣了半天，才反应过来秦潇说的是跟蒋盛的赌约，挠了挠头，还是一脸担忧，“我喊他十声‘爹’都没问题，但楼哥可不行！”

“好了别废话，你就好好待着养伤。”秦潇没再跟他多说，拉开营帐门就走了出去。

这蒋盛特么的是个超雄么，火气这么大，给他小弟揍成这样，没事多喝点丝瓜汤去吧！

夜色笼罩着军营，只有演武场旁挂着几盏昏黄的灯笼。秦潇走到之前选好的那棵粗壮大树下，树干够粗，枝丫高度正好，适合练引体向上。他仰头看了看树枝，活动了下胳膊。

看着这瘦弱的胳膊，怕是连做个俯卧撑都能把自己扇感冒咯！

秦潇双手握住树干，握距略宽于肩，双臂自然下垂，双脚并拢，身体直立。待发力之时，用手背和手臂的力量向上拉动身体，同时保持身体稳定，避免过度摆动。

上升过程中，下巴需超过树干高度。

“啪嗒！”一声，秦潇高估了原身的体格，手臂使不上力，一屁股摔地上。

“看来做引体向上早了，手臂力量不够，只能先尝试多做俯卧撑了。”秦潇心里骂骂咧咧了一番，长叹一声，回到演武场，找了个干净的角落开始做俯卧撑。

秦潇双手撑地，掌心向下，与肩几乎同宽，双脚并拢，脚尖着地，身体呈一条直线，核心肌群收紧，避免塌腰或撅臀。

正当他准备发力之时，一个声音叫住了他：“楼嚣侄儿！”

“嘭”地一声，秦潇被来人吓得一激灵，又摔了个狗吃翔。

他揉了揉被磕的下巴，起身回道：“舅舅，你怎么来了？”

百里潼呈笑呵呵地，眉头微蹙：“这大晚上的，是在做什么？从未见过如此动作的训练。”

“舅舅，这你就不懂了吧？我可是行家，这叫做俯卧撑，主要锻炼肱三头肌、胸大肌、三角肌前束。”楼嚣指了指相对应的部位，“还有专门练其他部位的动作。”