手机浏览器扫描二维码访问
第26章 云歌：你是来砸场子的吧！（第1页）
“没有，就这一套！”
林洛抬了抬胳膊，卫衣长裤，一双不知名运动鞋，全身加起来不超过二百块。
虽然是地摊货，但穿着很舒服。
“你这一身不方便运动，今天就先这样，以后如果真的上课的话，最好还是穿短裤。”
“你也看过拳手打擂吧，上面的运动员都是穿短袖短裤的，这样不妨碍大幅度运动。”
林洛笑着点点头，道理他都懂，不过他今天就是来白嫖的。
衣服都不用脱，速战速决就完事了。
“好的云老师，那咱们现在就开始吧。”
“嗯，咱们先做个交叉臂伸展！”
“双脚分开与肩同宽，一只手抓住另一只手臂的肘部。轻轻将手臂拉向身体，感受肩部和胸部的拉伸……”
林洛跟着云歌简单的进行了几个拉伸动作，又慢跑了几圈，彻底将身体打开后，脱了鞋跟云歌进了八角笼。
“我现在教你怎么缠拳带，这个是保护手腕的。”
林洛认真的跟着云歌的动作，将一根拳带缠在自己的左手上，然后直接复刻动作，给自己的右手也缠上了。
看着林洛熟练的缠拳带动作，云歌的柳叶细眉微微一挑。
这小子缠拳带的动作不像是新人啊！
“好，你戴这个拳套。”
林洛接过云歌递来的拳套，戴上后轻轻挥了几下，然后双拳碰撞，砰砰作响。
“云老师，接下来呢？”
林洛看起来有些跃跃欲试，云歌戴着拳套，打量着林洛的身形。
宽松的卫衣套在身上，看不出林洛的身材，但整体身形修长，是个天生的衣架子。
这种人穿什么衣服都好看！
“接下来我教你拳架和步伐。”
“在擂台打拳，最重要的是防守，所以你的拳头一个在前，一个护住自己下巴这里。”
云歌打了个样。
林洛目光扫视一眼，有样学样的摆出了标准的拳架。
“是这样吗？”
不是，你装都不装了是吧！
云歌心中吐槽，然后点头道，“对，接下来我教你出拳的动作，以及出拳时的用力技巧和步伐配合。”
不管怎么样，先把这节体验课上了。
格斗看似简单，其实也很简单，主打一个眼疾手快体力好。
老祖宗说了，眼观六路耳听八方，放在现在也没错。
拳台的攻击方式并不复杂，出拳，肘击，膝撞，鞭腿，还有地面技，比如十字固，断头台什么的。
这些体验课上自然不会说，云歌只是简单的说了一下出拳动作以及出拳时步伐配合。
林洛听得很认真，一遍就会，并且身体四肢协调，打的有模有样。
云歌见状，脱了拳套，戴上了拳靶，让林洛试着刚才的出拳套路攻击拳靶。
左直拳，右直拳，上膝，躲闪，右摆拳，左摆拳，肘击！
云歌用拳靶抵挡林洛的拳套，感受到林洛的攻击力度，眉梢又不自觉的挑了挑。
这小子好重的拳！
虽然没用全力，只是随意一击，但已经让她感受到了压力！
驭劫
《驭劫》作者：鸾水玉简介：万年前，魔君为称霸五界燃起战火，开启神魔之战，致使八荒六合生灵涂炭。天界诸神为击败魔君护佑万千生灵而耗尽神力，又以散尽神魂为代价修复天地间的疮痍，令五界重归太平，自此上古诸神殒身无存。万年后，轮回道的开启却让天界一众后起之秀被迫卷进阴谋的漩涡，落入凡界历劫尝尽三毒八苦，历遍百劫千难。因果相续，凡世...
平凡的世界后记
平凡的世界后记情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，平凡的世界后记-雪奈旭-小说旗免费提供平凡的世界后记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
大唐第一驸马爷
大唐第一驸马爷情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，大唐第一驸马爷-知节-小说旗免费提供大唐第一驸马爷最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
存活意义
存活意义情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，存活意义-长孙雨辛-小说旗免费提供存活意义最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
只有我是普通人
＃关于我的队友全都不是普通人这件事＃ 文案一： 立海大部长幸村以“神之子”之名远扬全国网球届，但不在网球领域时，幸村认为自己一点都不适合称号。 无论拥有随身小精灵的真田，还是被刀剑付丧神保护的学弟赤也，亦或者手拿异能力剧本的柳生等……哪一个不是天选之子？哪一个不比他适合这个称号? 文案二： 从小起身边就大佬云集唯独自己是普通人的幸村一直有个小小的烦恼，他生活中的非日常含量，是不是太高了？ 后来的后来，幸村看着高专的麻辣教师xyj、事业女性硝子姐、御三家家主5t5陷入了沉思，他们三个是怎么回事？ 再后来，幸村听说一个国际犯罪组织和咒术界打上了，最后咒术界调查结果显示该组织大部分高层人员全是由一团分裂的脑花扮演。 最后的最后，幸村听着赤之王说起御柱塔上神仙打架，一个好心的俄罗斯人和绿之王对上了。 幸村：？？？，这都发生了什么？这些是我这个普通人该知道的吗？ 本文很可能ooc，私设如山，时间线混乱。 无脑爽文，阅读时很多逻辑不能深究。...
冥府大佬宠甜甜
冥府大佬宠甜甜情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说，冥府大佬宠甜甜-寂月梦妆-小说旗免费提供冥府大佬宠甜甜最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...