七七笔趣阁

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第21章 锻炼肌肉力量(第1页)

周成回到自己房间,照了照镜子,发现自己也该锻炼锻炼了,脸上臃肿的不好看,身上一块肌肉没有,等明天去健身房办个健身卡,找个教练,一对一的练一下肌肉跟力量,多出出汗,脸上的臃肿感应该能消下去,至于锻炼武技只能靠专业的人教一下,还有龙智系统的辅助了。

于是打电话给了装修公司的那位美女,让她安排设计师过来一下,自己要装上百组灯光,并且全部能被电脑控制,而且屏幕也需要安装多块,这可是大生意啊,虽然之前安排的工程队已经进场,但是这是新加的项目,自然是当面沟通比较好,顺便给自己的门窗都更换一下,墙体也加固一下,门换两道厚厚的钢门,玻璃双层防弹等,有备无患嘛。

不久后设计师来了,当听到周成的要求也是瞠目结舌,只不过听到周成说钱不是问题,他们也是能尽快安排,当然周成弄那些灯光跟屏幕是为了打造一个类似于拍电影用的绿布,能够模拟各种虚拟环境,还有虚拟人物,根据不同角度的灯光设计,能让一切呈现出来更完美,超过5D视觉效果,更逼真,虽然触摸不到实质,但是人在里面会有身临其境的感觉。沟通完之后,设计师他们下楼了。

周成无所事来到天台看看周围的风景,突然看到隔壁A19栋天台上有个美女在练瑜伽,(传说瑜伽是某国古时候女人用来取乐达官贵族专门修炼的体术,不知道是不是真的,传说嘛,大家别当真哈)对方看年龄不超过20岁,修长的身材,精致的五官,本钱不大只有C,但就是看起来很完美,要是打分起码可以90往上,美女现在处于素颜状态,眼镜微闭,脸上还有脖颈处都有细汗,两个字形容就是性感,青春活力,脸上满满的胶原蛋白,樱桃小嘴,一看就想上去亲一口。

周成越看越痴迷,谁知对面的女孩突然做完一组动作睁开眼睛看到了周成,气氛顿时有点尴尬,不过对面女孩还是比较有素养的,问道:“大叔,你是新搬过来的邻居吗?这样偷看我是不是有点不礼貌啊。”

周成一听也是回过神来回答道:“美女,对不住哈,我确实是刚搬过来不久,感觉房间闷就上天台来透透气,没成想看见姑娘你在锻炼身体,一时看入了迷就没想那么多。”

美女一听,这人还真是大胆,直接吧好色说的这么冠冕堂皇,不过她也不气恼,毕竟穿的严谨啥也看不到,但还是撅着小嘴说道:“大叔,你就不怕嫂子知道了让你晚上不准上床?”

周成笑了,回道:“我离异了,没有夫人管我,不知美女如何称呼。”

女孩一听不乐意了,她一看周成年龄有点大了,长的也不帅,就这么土的搭讪方式学人家泡妞,太不明智了,不过她还是有礼貌的回到:“离婚是两个人的问题,大叔啊,你年纪也不小了,怎么还想着老牛吃嫩草呢,称呼就叫我小美女即可,我锻炼完了,下去吃饭了,拜拜。”

周成也是象征性的挥挥手,被别人说自己老牛吃嫩草他也不生气,毕竟男人至死是少年,永远喜欢年轻漂亮的。他也下楼准备去吃饭,晚上唱歌喝酒他就不去了,毕竟作为老板,去了多少让别人放不开,玩的不尽兴。

第二天一大早6点半起来准备晨跑,顺便找寻一下周边健身房,用地图搜索了一下,最近的在5公里左右,吃好早餐他就慢跑了过去,来到健身房,一看名字叫伟哥健身俱乐部,这名字够硬,周成也没多想走进去了。

来到前台一问健身卡的价格,还有请私教的价格,美女也是很耐心的回答道:“先生,健身卡包年是3600,私教的话有等级的,初级教练200元一节课,一节课90分钟,中级教练300元一节课,高级教练500元一节课,也可以选择男教练或者女教练。”

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