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《野蛮生长》（39） 天赋异禀（第4页）
当天下午，二人就在黑濑体育馆开练了，
论mmA综合格斗，山上彻也拥有准职业级水平，教个啥也不会的菜鸟新手，还不是轻轻松松。
跑步、举重、拉伸之类的都没必要了，
论身体素质，徒弟比自己这个师傅强太多。
从他自己最擅长的站立格斗开始，
先是最基础的呼吸方法，然后是发力方式，姿态、步伐、抱架、重心平衡等等。
·
徒弟打了几下沙袋，师傅看得直摇头：
“隆俊，别再抡你那王8拳了，既难看又不实用，我来教你如何科学地出拳。
你的肺活量堪比公牛，这天赋，足以秒杀了99%的训练者，但仍需掌握正确的呼吸方法，
业余综合格斗一般是三到五回合，业余拳击赛是三到十二回合。
格斗是很耗费体力的运动，
如果不知道如何节约体能，呼吸方式不对，哪怕你是超人，也坚持不完比赛。
记住了，出拳前吸气，出拳时呼气，手臂放松，不要紧绷肌肉，保持身体平衡，
错了！又是王8拳！
你完全靠着胳膊的蛮力挥拳，这是完全错误的！
力量是从大地开始传导，从脚底板传到核心，最后击中到拳锋，
注意看我示范！
双手抱架护住下巴，蹬地，拧腰，手臂像鞭子一样甩出去，
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