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小说全集网 > 太极拳经 > 第13章八字歌

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第13章八字歌 (第1/1页)

棚捋挤按世间稀，十个宜人十不知。若能轻灵并坚硬，沾粘连随俱无疑。采冽肘靠更出奇，行之不用费心思。果得沾粘连随字，得其环中不支离。

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