手机浏览器扫描二维码访问
何雨柱说到做到,用了大约半个小时的时间,立马就写出了一套基础健身法,里面有几个奇怪的动作,如果要是把这一套健身法练习一遍的话,整个身体也算是疏导了一遍,当然短时间之内没什么效果,一两个星期之后立马就能够看得出来。
朱开山接过这资料之后,马上就在何雨柱的指导之下来了一遍,果然感觉到整个人神清气爽,他更加坚定了自己的想法,之前就觉得何雨柱是世外高人,现在仅仅是一个健身法而已,就能够让自己感觉到精神充沛,即便是学不会什么武功,以后学习紧张的时候,用这个办法也能够让自己舒缓一下,今天当真是捡到宝了。
“这办法你慢慢的练,每天早晚各一次,不要练得太多了,多了没有什么用处,你现在的身体只能够到这个程度,如果要是能够举起一百斤的东西,我所说的是非常轻松的举起来,那么你每天就可以练习三次,能够举起两百斤的东西的时候,每天就可以练习四次,但是时间上必须要分配好,等到你能够举起五百斤的东西的时候,你就可以练习六次了,我估计那得在半年以后那个时候我们再联系。”
当何雨柱的话说完之后,朱开山简直傻眼了,很难相信他一个弱书生能够举起五百斤的东西,如果要不是刚才自己练了一遍的话,他觉得何雨柱很有可能是一个吹牛的货,一个普通人怎么可能会举起五百斤的东西呢?星条国每年都会举行大力士比赛,那些大力士可都是万中无一的人,他们举起五百斤的东西都是经过了多年训练,自己只需要半年的健身训练,就能够举起五百斤的东西?
“你别在这里愣神儿了,你给我说说该如何找到这个街区的老大,我答应你的事情可是都做到了,你可不能和我吹牛吧?”
何雨柱敲了敲这家伙的脑壳,才算是把这个家伙从遐想当中拉出来,刚才他已经开始做梦了,梦想着自己能够去参加大力士比赛,到时候只要是获得胜利,那可是足足十万美金的奖金的,有了这十万美金之后,他也就不需要在这样的虎狼之地住着,可以换一个比较舒服的房子,而且还能够帮助自己完成学业。
“师傅,这事儿还不简单吗?你出去找几个小混混,然后把这五百美金交给他们,就说要去见他们的老大,这些人还不带你去吗?”
听了朱开山的话之后,何雨柱紧接着又是两个大白眼儿,这个办法的确是简单,而且还行之有效,自己刚才的时候怎么就没想到呢?竟然是被这小子给算计了,临走的时候何雨柱把身上的现金都翻出来了,大约有三千来块。
“我还没给你交学费呢,你给我钱算是怎么回事儿?”
朱开山死活也不收这个钱,虽然他平时的日子过得很苦,但每天打两份工也能够过得去,主要是不用交房租,现在收了师傅的钱,多少有些过意不去。
“拿着就是了,这些钱我留着也没有什么用处,我只需要其中的一百块就行了,找个安全的地方待着,你现在的实力还不够强悍,万一要是死在这里的话我可丢不起那个人,以后你会知道我的名号的,万一要是传出去,我的徒弟死在几个小混混手里,我还混不混啊?”
何雨柱没好气的说道,朱开山的内心当中也是感激不尽,和何雨柱留下了联系方式之后,老老实实的就把钱给收起来了,等到再次抬头的时候,何雨柱已经是消失在了屋子里,刚才明明什么声音都没有响,这个师傅到底是跑哪去了呢?
何雨柱七拐八拐的直接来到了主干道上,现在已经是晚上十点了,路上各处都点着火堆,这些人也没有别的去处,有的人手里拿着啤酒瓶子,有的人手里拿着烈酒瓶子,反正到了这个点儿就开始进行夜幕下的各种交易,但没有一项交易是合法的。
九星霸体诀情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的网游动漫小说,九星霸体诀-平凡魔术师-小说旗免费提供九星霸体诀最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
同样很糊的陆南桥和段聆风某天封闭录制节目,碰巧公司都给安排了营业对象 陆南桥在约定地点蹲到了自己的营业对象 陆南桥:图片与实物不符,是你吗? 段聆风:?是我吧 陆:朋友?营业? 段:好,营业 按公司要求,他们一起认真营业了 节目播出后两人疯狂涨粉,粉丝嗑cp说到处都是糖 陆南桥的经纪人:?你在和谁营业?你的营业对象那天有事退了 陆南桥当晚就和段聆风约架了,两个人都觉得自己比较冤 ———— 刻薄鬼陆南桥努力从良,每逢网上冲浪就强行嘴甜 某糊b明星抱团取暖夸夸群天天靠陆南桥画饼过日子 某天群里多了个刻薄网友,人如id,素质教育漏网之鱼,擅长泼凉水,大家都开始嘤 陆南桥决定用爱感化他,他每天定时问候这位网友,给他讲努力就有希望的成功案例 陆南桥现实中损段聆风有多狠,网上对这位网友就有多温暖 后来他和网友双双红了,约着面基 他在约好的地方看见了他的“营业对象” 陆、段:? 知名cp约见被拍,网友纷纷称赞售后给力 段聆风(攻)x陆南桥,无原型,主角糊别代入...
隆丰二十三年,东宫太子已被废五年,当年谪仙般的人物,幽禁皇陵,受尽万般折辱。 也是这一年,皇帝昏聩,追求长生大道,让西厂阉党篡了权。 西厂督主薛恕,权倾朝野一手遮天,就连太子之位,亦能言语左右。 宫中皇子们无不讨好拉拢,盼他助自己登九五之位。 但谁也没料到,薛恕自皇陵迎回了废太子,亲手送他登顶帝位。 昔日权势滔天目中无人的权宦,却甘愿匍匐在那尊贵帝王脚下,为他做人凳。 登基大典前夜,殷承玉沐浴焚香。 人人敬畏的九千岁捧着龙袍,亲自为未来的帝王更衣。 等身铜镜里,绯红衣袍的西厂督主,将九五至尊拥在怀中,垂首轻嗅,笑声低哑:“陛下终于得偿所愿,可能让咱家也一偿夙愿?” —————— 大梦一场,殷承玉自前世梦境醒来。 隆丰十七年,他还是尊贵无双的东宫太子,母族未被屠尽,他也未被幽禁皇陵孤立无援,只能靠色相取悦那奸宦,换来殊死一搏。 后来又遇薛恕,前世手眼通天生杀予夺的九千岁,还是个在蚕室前等着净身的沉默少年。 命人将这狼子野心之徒绑到了东宫,殷承玉以脚尖挑起他的下巴,带着高高在上的睥睨:“想伺候孤吗?” 跪在堂中的少年蓦然抬首,眼底翻涌渴望:“想。” “你不配。”殷承玉俯身拍拍他的脸颊,低眉轻笑:“不过……孤允了。” —————— 人人都说