七七笔趣阁

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第一百九十五章 练体诀（第2页）

“人族为万物之灵，受天地压制，出生就弱小，不似其他异兽，天生就强大，这是为何？乃是因为血脉之力，吾创立此功法就是用万物强大的血脉强大自身。”

张晨看着功法的描述内心狂喜，这简直就是为自己和司马风量身定做的，上面讲解如何利用异兽的精血提取气血之力，然后用来强化自身，让自身的体魄不断突破极限，超越万族。

玉简中并没有说练体有几个境界，而是细分了练体的三个阶段。

第一阶段，

炼皮：强化皮肤，提高防御能力。

炼肉：增强肌肉力量和密度。

炼筋：强化筋脉，提升灵活性和力量传递效率。

第二阶段:

强化骨骼及五脏六腑……

第三阶段，

炼髓化脉……

张晨将玉简放入储物袋，准备到时候再好好仔细琢磨，然后看向了麒麟宝甲。

“这是用麒麟的肉身炼制而成的护体灵甲，不知道防御能达到什么程度？”

张晨充满憧憬去拿宝甲。

“咦，怎么回事？”

张晨单手竟然拿不起来，要知道现在张晨的单手之力已经达到了一万公斤的力道，却还拿不起来，于是张晨双手一起抓起宝甲，这才缓缓将宝甲拿了起来。