七七笔趣阁

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第六章、折服（第2页）

噹！

霸哥手一松，杠铃掉到地上，发出声闷响，连地面都似乎颤动起来。

教练们全都鼓起掌来，眼神中满是羡慕。

“霸哥是不是突破450公斤了？”

“差不多吧。”

霸哥轻描淡写地说道，似乎只是件微不足道的小事，却让周围的教练们全都赞叹起来。

“该你了，大神。”

霸哥道：“照着我的动作，以免受伤。”

方堂毫不倔强，绝对的从善如流。

他能听出霸哥和教练们语气中的讽刺，不过他并没有动怒。

陆川既然把他叫到这里来，赚钱的门路多半与霸哥有关。

看在钱的份上，他觉得自己有有必要谦卑一些。

如果钱够多，他还可以更谦卑。

他回忆着霸哥的动作，重新握住横杠，准备发力。

方堂毕竟从没参加健身活动，哪怕有人指导要领，也不可能立即掌握标准动作。

霸哥见他的动作仍旧满是漏洞，忍不住想要上前纠正。

可他随即想到，反正这小子不可能把430公斤杠铃拉起。

即便用力过猛，拉伤肌肉，也不过是小问题，全当买个教训，以后提高自知之明，别太狂傲，能有什么危险。