七七笔趣阁

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第279章 我的白富美邻居（第1页）

“一起吧。”

沈远毋庸置疑道：“泳池虽然不大，但是容纳五六个人还是没问题的。”

“额沈先生.”

纪雅脸颊泛红，支支吾吾道：“我，我没有泳衣。而且待会你们都在泳池里，肯定需要一个在泳池上面的人服务，所以我还是待在上面吧。”

“没那必要，事前把需要的东西准备好就行。”

“至于泳衣嘛，让人送两套过来就行。”

沈远站起身，拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月：“好了，就这么办。走吧，一起去健身。”

纪雅张了张嘴还想说些什么，结果沈远已经不给他说话的机会，顺着楼梯下了负一楼。

“哎~”

纪雅欲哭无泪，有女人的地方就有斗争，更别说这三个女人都喜欢同一个男人。

她只是一个普普通通的助理，跟这些都有“身份”的女人待在一个泳池，怕不是要被敌视哦。

“快点来了，纪雅！”

负一楼传来沈远的催促。

“哦，哦，来了。”

纪雅被吓了一跳，连心理活动都被打断了。

下到负一楼，沈远已经换好了运动衫和运动鞋，他正在活动四肢：“开始吧，我们要先跑半个小时的步，然后再练半个小时的器械。”

“哦哦，好。”

纪雅点了点头，她昨天就知道了今天的计划，所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。

两人齐齐上了跑步机，先是快走了一会热身，然后沈远按到10km/h的速度，打开了3%的坡度，而纪雅则是按到6km/h，没有开坡度。

在健身运动这块，纪雅属于小白，只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。

但是刘老师的健身操都是简单入门的，强度也不算大，所以做起来很轻松。