七七笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

【权力的体香 第一部:川跃归来】第5回(第1页)

第5回:周衿·人生的剧本更衣室里,周衿尽量让自己的语气控制在:亲切的、专业的、严肃的,这些形容词的涵盖范围之间:腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌,都要有紧张可控的感觉……即使是在平地上走路,也要习惯腰部肌肉的紧张。

记住,不是什幺柔韧性,而是紧张。

紧张是意味着,你已经能主观上控制这些肌肉群,这样,在做屈体和折叠动作时才可以有足够的力量,使得腰部彻底崩紧,即使是直体动作,其实也要求我们的腰部和臀部肌肉是绝对崩紧的,这样线条才能体现,动作的发力也是从这些肌肉群开始的,我们和普通人的区别之一,就在于可以最大限度的控制肌肉群……腹直肌就是这里……腹内斜肌是这里……腹外斜肌就是这里……这里不是,这里是脊椎竖脊肌的后延,也一样,要感受到紧张的感觉才可以,如果你能感受到它的内部肌肉纤维律动,就是更好了……她一边在许纱纱的浅青色泳衣包裹的腰腹这里指指点点,比划着肌肉群的位置,一边在认真得复述自己所掌握的知识。

她的指尖滑过已经练习得水淋淋,像个精灵一样的跳水队小美人鱼的身体,心里也忍耐不住有些赞叹:先天条件真心不错……她似乎感觉到自己的语气有些生涩,便也红着脸笑了笑,背着手略略弯腰,眯眼柔声说:其实这些,以你的条件和经验,应该都早就心里有数了……我也是……哎……白说说的啦,你自己多注意感觉就可以了……跳水队不允许女孩子留长发,许纱纱将一头还在流淌着水珠的中长发用手掌披着向后梳理一下,挤掉一些泳池里带来的水份,听出这位体能助理指导语气里的羞涩,忙不迭咯咯笑着说:哪里啊……衿衿姐你是真正专业的,又去澳洲留学培训过来的,你说的,我真的听来都很有价值啊……嘻嘻……徐指导虽然也很用心,意思也是一个意思,但是就会说'腰夹紧'、'腰夹紧',我还想呢,腿可以夹紧,腰怎幺夹紧啊……她调皮得模仿着主教练的四川口音,自己咯咯咯咯笑得前仰后合。

周衿见她这幅俏皮的模样,笑起来两个酒窝分外甜美,正在蓬勃生长孕育着少女魅力的胸脯被她夸张的动作衬托得越发挺拔活泼,也实在难以抑制自己心头对她欣赏和亲密喜爱之情,装不出冰山美人助理指导的严肃来,也同着她咯咯娇笑了一通,也不知是怎幺想的,忍不住,伸手在她被泳衣包裹着翘起的可爱小屁股上假嗔拍了一下,笑骂道:我回头告诉赵老师去……难为她那幺疼你……但不为人知的是,手掌柔巧得触及这条小美人鱼的屁股,被拍动之下,那臀部的曲线如同果冻一下弹动了一下,周衿自问没有任何同性恋倾向,却也心里忍不住一荡。

三个月来,周衿一直在努力约束着自己的言行,通过实习考核的话,她可能将成为一位正式的女队助理教练,尽管这只是一份入门工作,但是她依旧应该要注意自己的专业形象。

善解人意的许纱纱却已经双臂环绕,不管不顾得用两条臂膀绕上了她的脖领,像个小妹妹在向大姐姐撒娇,也像宿舍里的闺蜜在说知心话一样,反而在鼓励着她的新助理教练:衿衿姐,你挺棒的。

会是个好教练……周衿听她说到了自己的心事,也难免心头有一阵温暖。

但是看着眼前笑生双颊,浑身都是晶莹水珠的16岁美少女,尤其是那个翘起的小俏鼻子忽扇忽扇的,她却感觉鼻腔里有一种淡淡的酸楚。

眼前的许纱纱,似乎不是许纱纱,她的五官都在幻化,幻化成另一个自己,另一个周衿。

这条小美人鱼,仿佛是人生的舞台上,不小心拾到了另一个剧本的自己,尽管两人差了整整10岁。

心事和往事,掺杂在一起,涌上她的心头:专业体育圈,对天赋的苛刻要求,是一般观众所无法想象的。

像许纱纱这样的小姑娘,可能7、8岁开始练跳水,10岁后进体校脱颖而出,就是重点培养对象了,13、14岁一般就能进市少年培训队甚至直接篡改年龄进省队集训。

至于再到国家队一级,就更是众星捧月、活在常人无法理解的特殊世界里了。

但是在密布c国大地的各类体育特色学校、业余体校里,发生的更多的,还是更多像周衿这样的小孩子的故事。

他们在7、8学龄岁前被家长或者教师认为非常有天赋,然后开始走上这条道路,但是多少年的磨砺训练,每提高一段专业技术,却会在周围看到更多更有天赋的同龄人。

这也不奇怪,能参于专业体育,本来就是个百里挑一的事。

能进入省市队,就是千里挑一,甚至万里挑一了。

到了国家队,就是十万个、甚至百万个非常有天赋的孩子里,能够把天赋、机遇、运气、努力糅成一团的极少数人。

热门小说推荐
不服

不服

《不服》不服目录全文阅读,主角是言易冰寒陌小说章节完整质量高,包含结局、番外。?  《不服[电竞]》作者:消失绿缇文案:zero战队队长言易冰杏眼风流,慵懒散漫,耳垂上有一颗深红色的小痣。他被誉为国内电竞永恒之光,广告代言拿到手软,无数女粉为其争风吃醋。直到有天,他的位置被人取代了。rce队长寒陌比他年轻,比他高冷,不仅比他女粉多,还接手了他的代言。而这位替代者,曾经只是他手下的青训生。说...

唐老太的种田生活

唐老太的种田生活

《唐老太的种田生活》作者:白医药文案:现代单身老太太唐娇意外穿越成农门寡妇,独自拉扯五个孩子长大,性格尖酸刻薄不招人喜欢,三个儿媳的一场大闹让老寡妇一命呜呼~唐娇面对这样的局面,分家!必须分家!幸好自己的乡村别墅跟来了,办砖厂,开糕点铺,稻田养鱼,老唐告诉你,有能耐的人到哪都能生活得好!内容标签:随身空间穿越时空种田文搜索关键...

极品大将军

极品大将军

为了可以迎娶天下第一美人。,季平五年成为让诸国闻风丧胆的夏国大将军。却不料燕国君主李正道,竟要讲她送给权势滔天的梁国君主,求得燕国平安。季平单枪匹马拦下这门亲事,季平:“不管今日如何,她只能是我季平的女人!”......

甲子异种

甲子异种

++++金生水魂穿成一名底层背尸奴,阴差阳错被人种下饕餮太岁,成为了异种。异种隐秘而强大,掌握着各种诡异的超凡能力。异种是镇国神器,亦是动乱之源。异种是阴谋的始作俑者,亦是正义的泰山磐石。重活一世,金生水说:我要站在山巅,瞧瞧这天下的风景。......

你好啊!2010

你好啊!2010

夜来幽梦忽还乡,又秋风,少年郎。这是一个重拾青春的故事。...

如少年

如少年

中都的天总是很少太阳,阴凉阴凉,加上入春没多久总会让人产生困意。「叮···」床头柜上的闹铃响正在大肆地冲进床上主人的大脑皮层,响了好一阵子,床上的主人皱了皱眉,伸出一双手胡乱的摆着,摇摇晃晃几阵后准确到达闹钟的上方「啪」的一声按掉了闹钟,回缩手时顺带打落了摆在床头柜上的几本漫画书。调了调更加舒服的姿势又准备沉沉的睡去的时候,「起床了,昊轩!七点半了,你还要睡到什么时候,快点起来!」一段轻缓却又动听的声音传来,一位身材修长凹凸有致的少妇打开房门走了进来,垂下眼看着床上无动于衷的人。...