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第181章（第1页）
特别是重阳节表演之后，她脸上的笑都多了。
雨婷老师正带着阿姨们热身。
“我们来活动一下，转一转头，活动我们颈部，一起做四个八拍。”
阿姨们排好队，跟着做热身运动。
直播间的网友们也没闲着。
【早上九点，我已经起床热身了，我的朋友，你始终慢我一步。】
【果然，教小孩和老人的舞蹈老师都很温柔，我也想要这样的老师。】
【朋友们，我坐床上试了一下阿姨们的热身动作，发现自己晚上睡落枕了，一动脖子更疼了。】
【老师，扭脖子闪到腰了是什么问题，我感觉我像个人机，身体太久不活动，生锈了。】
阿姨们每次上舞蹈课前都要热身，动作早就熟记于心，做起动作淡定从容，不紧不慢。
活动完身体关节，又进行了拉伸，正式进入今天的复习。
“同学们，我们今天复习蒙古舞的组合，这个是大家普遍反应比较难的，我再来说一下蒙古舞的要点，跟不上的同学一定要举手让老师知道，听清楚了嘛？”
“特别要注意我们讲过的几个手形，脚下步子踩稳，把我们的动作做得幅度大一点，夸张一点，要有力量。”
“动肩和抖手腕的时候要沉一些，想像自己在大草原上的骑马，面前是辽阔的天空和一望无际的大草原。目视前方，一起来复习一遍动作。”
阿姨们跟着老师的动作沉肩、摆臂，眼神坚定，带着自信的微笑。
当然这是前排的优秀代表。
后排的“困难户”们在交头接耳，探讨经验。
有紧急求教程的。
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