七七笔趣阁

第13章 赛前的会议2（第1页）

苏伟稍作停顿，喝了口水，目光扫过在场的每一位球员和教练组成员，继续说道：“米利西奇，减重的同时要强化你的核心肌群，这对你在防守时的稳定性和三分出手的平衡至关重要。移动速度方面，着重练习侧向移动和启动速度，这能让你在换防时更加得心应手。”

鲍勃在一旁认真记录着要点，不时点头。

苏伟又看向投篮师马克，“马克，米利西奇的三分潜力巨大，你要针对他的投篮特点制定专项训练。在常规三分训练后，额外给他加练500个三分球，注重投篮节奏和出手点的稳定性。”

米利西奇听着苏伟对自己细致的规划，心中涌起一股暖流，暗暗发誓一定要达到苏伟的期望。

“说完内线，咱们再谈谈外线。卢比奥，你的传球视野和组织能力是球队的关键。但在快节奏的比赛里，我们需要你更快地出球，压缩传球时间。鲍勃，针对卢比奥的敏捷性训练要加强，特别是在狭小空间内的转身、变向速度，这能让你在突破和摆脱防守时更具优势。”

卢比奥聚精会神地听着，思考着如何在训练中提升自己。

“马克，卢比奥的三分也要进一步打磨，我们不需要你成为三分射手，但至少要有稳定的35%命中率，这会让对手在防守时不敢轻易放空你。每场比赛，你至少要有5次以上的三分出手。”

苏伟接着看向韦斯利·约翰逊，“约翰逊，你在侧翼的防守和三分能力都很重要。鲍勃，加强他的上肢力量训练，提高对抗能力，这样在防守对方锋线球员时能不吃亏。同时，马克，他的三分训练要增加难度，模拟比赛中的高强度干扰场景，提升他在压力下的投篮稳定性。”

苏伟环视一圈会议室里专注倾听的众人，接着说道：“在战术层面，我们决定以普林斯顿战术为主导。普林斯顿战术的精妙之处，想必大家都有所了解，它强调通过流畅的传球、灵活的无球跑动以及多变的掩护配合，来调动对方的防守，从而创造出绝佳的进攻机会。

我们要进一步强化这个战术体系，着重加强给外线制造机会这一环节。为什么呢？大家看，我们队中有不少具备三分投射能力的射手，只要给他们足够的出手空间，就能极大地提升我们的进攻火力。

在执行普林斯顿战术时，内线球员要充分发挥策应作用。乐福、佩科维奇，你们在内线接到球后，不要急于单打，而是要观察外线队友的跑位。通过高质量的传球，将球及时送到处于空位的射手手中。比如卢比奥、约翰逊这类外线球员，一旦获得机会，就能果断出手。

同时，无球球员的跑动至关重要。大家要像灵动的舞者，在场上不断穿插、换位，为彼此创造掩护。这种掩护不仅仅是简单的身体阻挡，更要具备欺骗性和实效性。通过掩护，打乱对方的防守布局，拉扯出空间，让我们的射手有足够的时间和空间去调整姿势，从容出手。

而且，战术的转换要迅速。在进攻过程中，一旦发现对方防守出现漏洞，或者我们的某一次传球未能创造出理想的外线机会，就要立刻进行二次转移或者战术调整。要在瞬间做出决策，重新寻找突破口，始终保持进攻的流畅性和压迫性。

为了更好地执行这个战术，我们在日常训练中，要增加大量的战术模拟演练。从基础的两人、三人配合，到五人整体的战术执行，都要反复练习，做到熟能生巧。只有这样，在实际比赛中，面对各种复杂的防守情况，我们才能运用自如，让普林斯顿战术真正成为我们克敌制胜的法宝，为外线射手创造更多机会，让对手的防线顾此失彼。”

喜欢重生之篮球教王朝教父请大家收藏：()重生之篮球教王朝教父