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在外要看对方的三尖。重力线的两极(三尖指两肩和头顶)。
乌嘴是指嘴巴象乌鸦的嘴巴似的,要舌顶上鄂,气沉丹田。
燕膀是指肩膀象燕子似的沉肩堕肘。
鹰爪是指手型象老鹰的爪子似的,虎口要撑圆,有擒拿姿势,小指和无名指要自然弯曲,可起携带作用,中指要伸直有点穴的功能。
蛇腰是指腰椎要垂直中心,腰关节要自然松开,活动起来要灵活,快捷有力,象蛇飞行时的腰椎一样。
虎胯是指坐胯象老虎在纵跳山涧之时往下胯一坐的姿势。
鸡腿是指前脚下为平直,后脚与前脚成45度角。
后脚的内侧脚跟在前脚的内侧线的延长线上,有鸡走一条线之势,用以保证自身的重力线落在两脚支撑点的边线上。
马足是指两足象骑马时一样:上马时,打开两胯,坐在马背上奔跑时,两足要用力夹紧马肚,以防被摔下来,也象一把打开的大钳子。
两足的意识直插地下,紧抱地球球心,两胯的意念要通过两膝盖,两足的涌泉穴直指地球球心。
龟尾是指我们的脊椎尾骨的形态要象乌龟的尾骨似的,尾闾骨往里收提,谷道内提。
只有这样,才能保证身体中正,任督二脉畅通。
蛤蟆肚是指小肚子要象青蛙,蛤蟆的肚子鼓起,气沉丹田。
形意拳几百年总结出来的东西,不去体验就可惜了
旧时代练武人时兴访人,练成了就四处走,谁出名就找谁,上门就打架,败了学两招,胜了立刻走。
有个壮武师,访到一个老头,老头说﹕“我多大岁数了,比不了。"
壮武师非要比,这时有个人挑了两桶水过来,老头说﹕“那就比吧,可你得容我喝口水。"
拦住了挑水人,没想到老头一喝就喝了一桶水,壮武师看呆了,老头猛一张口,一口水把壮武师喷倒在地。
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