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“游得不错,但还是有进步空间。”泳池边站着个高大的中年男人,小渔反应过来,原来刚刚是他吹的哨。
“在划水阶段,手臂动作可以更加舒展些,你试一试这样”他在空气中做出标准的划水动作,然后继续说道:“这样可以最大范围地增加划水面积,提高推进力。同时,还要注意手臂入水的角度,始终保持手掌朝下,记住,身在水中就要善于利用水的阻力。”
小渔没见过这个人,看穿着不是学校的指导教练。
她目光里满是探究与好奇,但那人显然并不在意这些细节,自顾自地说着:“想象你自己是一艘船,手臂是船桨,腿是船舵,呼吸就是船上的风帆。船桨要深深切入水中,才能带来强大的动力,船舵需要更加灵活、更加有力,用来应对各种风浪,而风帆,始终要保持最佳的角度,三者配合,船就能远航。能理解吗?”
“能。”
她点点头,还是第一次听见这样形象的比喻。
今天游泳馆只有她一个人在,小渔猜测着,该不会是新聘的教练员吧,不然谁还随身带着口哨呢?
“按照我刚刚说的,再试一下找找感觉。”中年男人鼓励道。
不管是不是新教练,他都真诚的辅导了她一次,小渔说了声谢谢,然后再次投入蓝色的水域。
手臂划水时,她更加注重了舒展与力度,每一次划动都像是在用尽全力去撕裂水面,手臂在空中划出一道道完美的弧线,然后精准地切入水中,带起一片片水花。
腿部踢水时,动作也变得更加有力且连贯。
至于呼吸,也做出了显著的调整。
她仿佛与这片泳池建立了一种奇妙的联系,能够感受到水的流动、水的阻力,甚至能够感受到水对她的每一次努力所给予的回应。
人在陆地上不能飞,但在水中却可以尽情徜徉。
水就是她的天空。
小渔越游越快,越游越自信。
仿佛整个世界都只剩下了她、水和那份对游泳的热爱。
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