第十章 浓雾 (第2/2页)

根据陈铭心怀热忱的性格来说，这应该不……

“哦~~你说这个啊，精神不好……”

陈铭上上下下打量了一下李阳，脸上微微正色：“前天看来是我眼花了，现在看你身体也不是特别虚弱，反而还挺健康，但是这样的情况下竟然精神衰弱……”

说完陈铭皱着眉头想了想，又对着李阳开口：“要不，你试试静坐？”

“静坐？”

李阳一愣，心中猛地心动，陈铭这个词一说出口他就感觉到心动，自己以前好像也看到过相关的信息，可该死的是竟然没仔细记住过，甚至还忘了，只记住零星半点的什么冥想。.CoM

次，太次了。

无论他记忆模糊的冥想行不行，陈铭说的这个【静坐】一定值得一试！

心中重重念头闪过，李阳连忙眼睛闪亮的看着陈铭：“静坐？怎么静坐？怎么修炼？能提升精神嘛？”

静坐总不能是安静的坐着吧？

“静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。我们生活在这个世界上，免不了有种种疾病，一切疾病又可分为身和心两方面。”

陈铭看着李阳，猜测着他的情况，缓缓开口：“除身上所发生的疾病以外，凡一切贪欲、愤怒、忧怖、骄慢等等不正常的思想现象，都叫做心病。我们平时往异诡降临：我能进入洪荒世界(朝顶)快书库