第7章 借力打力 (第2/2页)

阿豪来电话，约他晚上出去吃饭，他婉拒了。两人约好，明早阿豪和徐子薇请他一起去海边小广场，阿豪有一群练散打和健身的朋友，要介绍给方世华认识。阿豪在家里的企业工作。他家在S市有很多产业，朋友也很多。现在他是彻底被方诗华所折服，到处吹嘘自己遇到了一个高手，要拜高手为师。

方诗华每次跟他一起练功都要叮嘱他不要再替自己吹牛，方诗华不是一个一瓶子不满半瓶子乱晃的人，只是个追求超越自身的人；自己不是阿豪的师父，而是跟阿豪共同学习功夫。

徐子薇在家族里的投资公司里工作，专门炒作期货。方诗华在别墅区住的时候，早上和阿豪一起练功，她会在附近跑步和练瑜伽。因为方诗华从别墅区里搬出来到宿舍了，这几天没有见过她，也就没联系过她。想到这位美女，方诗华想起了自己的前女友，心中不由的一疼。她也曾经是那么的温柔可爱。两人拥有10年的感情，两人却因为各自对事业的追求，导致聚少离多，终于分手，没有能走进婚姻的殿堂。这是他一直以来的遗憾。分手半年了，方诗华仍然忘不了前女友那张清丽脱俗的脸。没有一位女孩能走进他的内心。

方诗华决定不去想这些，下楼去开始练功。他来到一棵大王棕树下，走八卦掌趟泥步，地上很快出现了一个圆圈。走圈行到极佳处，在动中求静而至真静，神充天地，意满环宇，似乎日月星辰与他一同旋转。

接下来站三体式桩，直站到意念中山川河岳与他同呼吸。

最后是一套杨氏太极拳，绵绵不绝，行云流水。

最近他突破了暗劲之后，在武道上开始突飞猛进。最初发出三次暗劲之后，就觉得心脏突突直跳，甚至有头晕、眼前发黑的症状。他急忙向远在帝都的师父求教。按照师父的指点，他加强了任督二脉的修炼，并且开始在睡觉、吃饭上加以注意。养生也是练功。比如说睡觉，师父要他借鉴瑜伽中的“大摊尸法”。这个办法还真是奏效。每次在睡觉之前，先运行三周的小周天，然后躺成一个大字型，不用枕头，手心脚心朝天，四肢和头尽量向外伸展，整个身体有点像“五马分尸”那样被拉开。在腹式呼吸中逐渐消灭意识，与混沌天地融为一体。很快，就睡着了。今天早上起来的时候，他觉得双眼熠熠生辉，脸上容光焕发，浑身轻快地像是能飞起来，肌肤就如同出生的婴儿一样细嫩。方诗华想，如果一个姑娘也练这种功夫，估计比用什么化妆品都要有效。他试着伸手感受气感，磁力的感觉更加强烈。试着在空地上用暗劲轻飘飘的打出一掌，随着脚下的跟步，就感到脚下混凝土的楼板轰隆一声上下颤动起来，靠近阳台的落地玻璃门窗哗啦啦的一阵抖动，仿佛地震了一般。方诗华惊呆了，再也不敢在屋里发出暗劲。

师父告诉他，吃饭和走路都必须专心致志，这就是修炼。比如吃饭，要把注意力都放在食物上，细嚼慢咽，仔细体会食物中的营养元素，绝对不能分神说话、喝酒；比如走路，要注意脚掌和鞋底、鞋底和地面每一次接触时压力和反弹的变化，注意身体重心的匀速移动。这正是所谓“初心”。平常人太容易分心，忘记了自己的本心，所以不会吃饭、不会走路、不会睡觉。

想明白了这一点，才知道，所谓练功生活化、生活练功化是什么意思，才知道以武入道不是虚妄之言。

吃罢早饭，方诗华依约来到了海边的广场。