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020满月前的训练(第3页)

“时间到。”我看着秒表说道。

“喜喜的劲长得真快。”妻子与老妈一同翻过孩子说道。

第二组,孩子趴下最多30秒,他就不再蹬抬肢体了,而是静静趴在那一动不动。

“喜喜累坏了,赶快翻过来。”老妈催促着说。

“没事,呼吸不急,”我说道,“这种趴下的深呼吸,即使不动,也对心肺功能有很好的锻炼。”

“时间到。”我看着秒表说道。

老妈迅速翻过孩子,说:“把喜喜给累坏了!把喜喜给累坏了!”

孩子满脸红晕,双眸闪烁,四肢向上挥动,像是说我还有劲!

待一切归于正常,我从沙发上站起身走近孩子,用自己的手指掐住他的食指慢慢向下加力。

“哇哇哇,”一声凄厉的哭声,惊吓到了妻子与老妈。老妈说道:“娃娃咋了!娃娃咋了!”

“你犯什么神经病?”妻子打了我一巴掌,说道:“你看娃娃的手指都掐出一道红印子!”

“我在给他做疼痛训练。”我解释地说道:

“痛觉是种感觉信号,它对生存至关重要,痛觉机制发育不好大脑对危险的预判就差,容易受伤;

初为父母,如果你有‘痛觉是生活最重要的防御工具’这种意识,就会积极通过孩子的肢体动作来促进痛觉机能的发育,这对人生危险意识的发展具有决定意义;

科学家研究证明,疼痛更多时候是种心理状态而不是刺激的强度。体育运动中的小伤小疼能让身体很好的品味疼痛,使神经预警功能得到优化并提早感知危险的存在,少受大伤。”

这次,妻子听了我的解释竟没说什么,老妈也静静地把孙子哄乖了!

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