手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第17章（第1页）
余娇娇重重点头，“好！我一定会坚持！”
已经看到如此喜人的效果，余娇娇更是把宋初九的话当做金科玉律。
“你已经适应了现在的节奏，明天可以稍微增加一点运动量了。吃饭的话，也可以稍微再减一点，不必太多，比这周的少一成就行。毕竟运动量也大，吃的跟不上，容易低血糖。”
“好！”余娇娇满口答应下来。
“还有，你可以学一下化妆，没事找点美妆教程看看，如果学会化妆的话，我给你计二十万积分！”
“真的？！”
“真的，还有你也可以考一些有用的证书之类的，甚至学习琴棋书画这些才艺都行，每一项技能可以根据难易程度不同，计10万～100万不等的积分。”
余娇娇被这个忽如其来的馅饼砸晕了，“一、一百万？”
妈呀，她的六百万目标一下子就完成了六分之一！学，必须得学！她以前最羡慕人家白衣飘飘弹古琴的美人了，每次看到都羡慕的不要不要的！甚至在网上买了教程，但是她只有三分钟热度，看了半个小时就放弃了！正好今年工作也不忙，确实可以抽时间报个班学起来。
画画她也挺喜欢的，不过贪多嚼不烂，她本来精力就不多，就先学自己最喜欢的吧。还有化妆，可以抽坐地铁的时间，和上班空隙看一些教程，然后回家自己练
余娇娇这样规划着，脸上全是对未来生活的向往。
这一周，宋初九就没有再天天跟着余娇娇了。已经盯了一周，一切都步入正轨，她就没有必要时时刻刻都盯着了。她也不可能一直寸步不离的跟着余娇娇，总要放手让她自己去面对。
虽然不跟，但每天晚上都会去总结一下当日的积分情况，宋初九有“眼线”，不怕余娇娇偷懒。
又一周过去，余娇娇的体重再次降了3.5kg，体重已经变成68kg。人也已经肉眼可见的瘦了一圈。
余娇娇很高兴，“衣服都宽松啦！裤子穿上一直掉，天呐！我也有这种烦恼了！”她嘴上假装抱怨着，脸上的笑容却越来越大，“好想让这种烦恼多一点哦！”
宋初九笑道，“会的，一定会的。”
第二天是周末，余娇娇没有上班，小仙女今天也没有来监督她，但是她现在已经做的很好了，不需要监督也可以自觉的完成每天的任务。
上午她做完瑜伽，休息了一会儿，开始刷美妆视频。她一个化妆小白，从一开始的只知道水乳洗面霜，到现在已经分清粉底、隔离、防晒、定妆 等等这些复杂东西的作用了。
她每天晚上都会试着给自己撸一个妆，虽然一开始化的惨不忍睹，但她自己告诉自己，美妆达人也是从新手过来的，手残更要多练。
穿到科举文当皇帝
白明理穿越成了一名十四岁的小皇帝。 还是一本科举文中的皇帝。 科举文到了中场，男主还是个小进士。 前任皇帝昏聩无能，宠爱贵妃，皇后娘家逼宫成功，记在皇后名下的原主上了位，朝政一团乱麻，男主被排挤到外放。 当了大半辈子数学老师，小半辈子教导主任的白明理：“？？？” 这是要我宫斗？ 白明理喝了一口茶水，摸了摸茂密的头发。 哎，你们是不懂当了小半辈子重点高中教导主任的抗压能力、统筹能力和人际交往能力。 男主突然兴奋：哦吼，突然发现大老板成了自家老乡！ 男主：弟弟咱们一块来基建吧！改革盐政，改革税法，改革科举…… 白明理：“等等孩子，实际上你得叫我爷爷。” 男主:…… 阅读须知： ①原男主是攻 ②原男主和主角实际年龄年龄差不大，虽然是年下但没到爷爷辈啊！！！ ③最近比较忙，更新比较晚。...
青苗村的日常生活
春生夏长，秋收冬藏，一日三餐，如意安康。 江云被黑心后娘三十两银子卖去配冥婚，万念俱灰跳河自尽，却被骑马路过的顾承武救起。未婚小哥儿被陌生男人从水里抱起的消息传出，江云只能抱着小包袱战战兢兢嫁过去，面对高大的汉子害怕不已。以为从此就要仰人鼻息艰难求生，几个月后却发现，脸上肉嘟嘟，整个儿水灵灵。 —— 瘦巴巴的江云对顾承武来说无疑是弱小的，一只手就能拎起来。直到小夫郎渐渐卸下防备，巴巴跟在他身后跑，顾承武的目光也逐渐柔和。 【阅读指南】 1.乡间田野日常，细水长流恋爱小甜饼，给喜欢田园生活的仔仔们看着玩~ 2.部分内容架空、私设，经不起严格考究 3.第一次写文，写的不好请多多包含哇...
抗战之红色警戒
抗战之红色警戒情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，抗战之红色警戒-大刀老猿-小说旗免费提供抗战之红色警戒最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
师尊能不能攻一次
岑霜落经常做一个梦，梦中他是要毁天灭地的魔君，梦中他被不同的人杀死，这些人有个共同的特点，他们都是应无愁的弟子。 岑霜落知道，这是他的未来，他被应无愁的弟子杀死无数次。 这一世，他要让应无愁的弟子们血债血偿，不仅要夺去他们的性命，还要抢走他们最在意的东西！ 既然他们在意应无愁，岑霜落就要让应无愁眼中只有自己！ *** 应无愁一生诲人不倦，越是熊的孩子，他越是手痒想要教导一番。不知不觉中，他收了七个熊徒弟。 应无愁身受重伤，得到了快穿系统，完成任务便可治疗伤势，回到原本的世界。 当他完成任务回家后，应无愁发现自己之前收的那七个熊徒弟，因各种原因变得更熊了。 面对一个个嚷嚷着要“毁天灭地”、“我要师尊亘古长存”、“为师尊建立一个他想要的世界”的熊徒弟们，应无愁微微叹气，他真不想要。 无奈之下，应无愁只得把徒弟们拎回门派，一个个从、头、教、起。 传道授业解惑，任重道远。 *** 应无愁攻，岑霜落受，夫夫联手双打不孝弟子的故事。 脑子不是很正常且有点变态但是个好人的攻X脑子很正常但正在长歪需要扶正的受 本文又名《霸道师尊的在逃小蛟妻》、《应攻好龙》...
我怎么还活着？
灵气复苏，诸神降临？灾难不断，诸生皆苦？关我何事，我只是一个已经被宣布暴毙倒计时，放弃治疗的绝症病人。带着残躯走上驱魔诛仙之路，可不是为了保家卫国，只是因为风险工资太诱人，尤其是抚恤金......“这邪神的职业体系遭天谴，即使前期进展顺利，最后练者必将自毙.....”“给我来一套。”“这污染魔剑反噬人主，已经吃掉了......
附加遗产_水千丞
《附加遗产_水千丞》附加遗产_水千丞小说全文番外_温小辉秦子蛟附加遗产_水千丞,《附加遗产》作者：水千丞文案：雅雅走了，自杀。这个虽然跟他毫无血缘关系，但他毕竟叫了十多年姐姐的人，居然就这么消失了，并且给他留下了一笔数额不菲的遗产，以及一个孩子。那年他才十九，自己都还是小孩儿，却莫名奇妙要照顾一个十五岁的少年。这孩子并不麻烦，青春期的躁郁与叛逆在他身上无迹可寻，智商极高，还有着超越年龄的稳重与成熟，无论是生...